很多人遇到本命年母亲去世的事,第一反应就是是不是挡灾的说法，这种说法其实是民间民俗里的一种类比，觉得本命年是人生的坎，亲人出事可能替自己挡了灾，比如我老家远房表姐2020年本命年时，母亲突发心梗离世，那段时间表姐只是处理后事，没出任何意外，就有人私下说这是母亲替她挡了灾。
这种说法其实没有科学依据，只是人们对亲人离世后的一种心理安慰，表姐一开始也纠结过，觉得是不是自己哪里没做好，后来慢慢想通，母亲的离世是长期高血压引发的意外，和本命年根本没关系，只是时间刚好凑到了一起。
从医学和统计学来看,本命年只是干支纪年里的一个循环节点，和人的健康、意外没有任何关联，人的生老病死是自然规律，疾病的发生和遗传、生活习惯、环境等因素有关，和年份的生肖完全不搭边。
比如我邻居张叔去年本命年，他母亲刚好在他本命年去世，张叔每年都坚持体检，身体各项指标都正常，母亲是长期糖尿病并发症导致的器官衰竭，时间上的重合只是巧合，不能当成挡灾的证据。
统计学里也没有数据支持本命年亲人离世能挡灾的说法，很多人只是把偶然发生的事件当成了必然的联系，这是典型的幸存者偏差，忽略了更多本命年亲人离世的人也遭遇了意外的情况。
如果真的遇到本命年母亲去世的情况,首先要做的是正视悲伤，不要被无根据的说法困住，很多人会因为这种说法陷入愧疚，觉得是不是自己的本命年气场不好，其实完全没必要给自己加这样的心理负担。
可以和身边的亲友倾诉，或者找专业的心理咨询师疏导情绪，不要把悲伤压在心里，表姐后来就加入了社区的丧亲互助小组，和有同样经历的人交流，慢慢走出了那段低落的日子。
还要注意自己的身体健康，不要因为过度悲伤忽略日常的生活节奏，按时吃饭睡觉，定期做体检，这才是对自己和家人最实在的负责。
其实本命年母亲去世是挡灾吗这个问题,答案是否定的，这只是民间流传的一种心理寄托，没有任何实际的依据，遇到这种情况，最该做的是照顾好自己的情绪和身体，不要被迷信说法影响判断，理性看待亲人的离世，珍惜当下的生活，这也是对逝去亲人最好的告慰。