很多人本命年觉得不顺，其实是心理暗示把小麻烦放大了，比如出门忘带钥匙、上班晚到这类小事，在本命年里就容易被联想到“冲犯”，甚至会觉得自己事事不顺，其实换几个小习惯就能缓解，比如每天出门前多检查一遍随身物品，或者提前十分钟出门避开早高峰，我闺蜜去年本命年总担心丢东西，一周丢了两次公交卡，后来她把公交卡固定放在小包侧袋，再也没丢过。
别总盯着“不顺”的事，比如把手机壁纸换成喜欢的绿植照片，或者在办公桌上放个小多肉盆栽，这些小细节能悄悄调整心情，减少负面情绪的积累，要是觉得心情闷，就去窗边站两分钟看看外面的树，吹会儿风,不用特意做什么大事。
长辈们常说的本命年穿红，不是随便穿红就行，要选贴身的红内衣或者红袜子，而且最好是家人送的，自己买的效果会更实在，我去年本命年，妈妈给我织了红围巾，那段时间确实没再遇到之前的小磕碰，比如之前总撞桌角，后来也很少发生了。
还有的地方会在本命年去庙里烧一炷清香，不用特意选节假日，平时工作日去人少，也更静心，另外可以戴个红手绳，选粗一点的棉线款，戴在左手，据说左手聚气，不用太在意款式,舒服最重要。
很多本命年的不顺，其实是心态焦虑导致的连锁反应，比如因为怕不顺而紧张，反而容易出错，我同事去年本命年，一开始总担心自己会出事，结果连错了三个方案，后来试着每天抽十分钟做深呼吸，慢慢放松下来，工作就顺了很多。
别给自己贴“本命年必不顺”的标签，比如把“我今年本命年肯定倒霉”换成“我今年要好好照顾自己”，这种心理暗示的转变很重要，要是遇到烦心事，就和朋友聊聊天，每周出去吃一次火锅吐槽,别总闷在心里。
其实本命年的不顺大多是心理作用加上生活里的小概率事件凑到一起，不用太紧张，试试这些小方法，慢慢就能把状态调整过来,平安度过本命年。