老辈人常说本命年是“坎儿年”，因为十二生肖对应一轮十二年，本命年的人运势容易出现波动，得靠外力来挡灾避祸，我奶奶每到我本命年，都会提前一周给我缝一双红袜子，说踩在脚下能把不好的东西都踩走，连鞋底的针脚都要缝得密一些，红色在传统文化里一直有特殊的驱邪属性，比如古代衙门的差役穿红号衣，门神用红颜料画轮廓，傩戏里的舞者穿红袍戴红面具，都是为了镇住邪祟、驱逐疫鬼，后来这种习俗慢慢融入民间，就演变成本命年穿红色衣服的说法，不是凭空捏造的讲究，是有实打实的文化根基。
除了传统的驱邪说法,红色还有不少实际的好处，比如本命年的人如果穿红色外套，在冬天或者光线不好的地方，更容易被过往的车辆、行人注意到，能减少发生意外的概率，我朋友去年本命年骑电动车上班，特意穿了一件红外套，那次雨天路滑，对面的小轿车远远就看到她，及时减速避让，避免了碰撞，还有，红色的衣物材质大多比较厚实，冬天穿能起到不错的保暖效果，不会像浅色系那样容易显单薄，也能帮本命年的人在寒冷天气里少受点罪，我晚上下班穿红外套走小巷，路边的流浪猫都远远躲开了，可能是红色的气场让小动物也觉得安心，很多人会选红围巾、红手套、红袜子这些小物件，不用特意买整套的红衣，也能达到想要的效果。
穿红色衣服也有一些需要注意的小讲究,不是随便选个红就行，比如不要选太扎眼的荧光红，那种颜色过于突兀，反而容易吸引不必要的注意力，不是挡灾是招摇，最好选正红、酒红这种沉稳的红色，低调又能起到作用，还有，本命年的红衣服最好是新的，或者至少是刚洗过的干净衣物，不能穿旧得发暗、有污渍的红衣服，那样就失去了驱邪的寓意，我去年帮堂妹准备本命年的红腰带，特意选了新的纯棉款，还帮她把红腰带叠得整整齐齐放在枕头底下，她系了之后说感觉心里踏实多了，不要把本命年的红衣服随便送给别人，也不要在本命年里把红衣服弄脏弄破，不然会破坏原本的好兆头。
其实本命年穿红更多是一种心理慰藉,不用太较真，选自己喜欢的红色衣物就好，哪怕是个红袜子、红手机壳、红钥匙扣，都能带来好心情，不用买太贵的，实用又合心意的就可以，主要是图个平安顺利的好兆头，让自己在本命年里更有底气面对各种事情。