很多老一辈人觉得,本命年犯太岁，要守规矩避忌讳，染发是改变发色的动作，相当于私自“改运”，可能会惊动太岁带来不好的影响，北方农村的王大爷，今年儿子本命年，儿子想染白金色头发，他坚决反对，说村里去年有个小伙子本命年染了红头发，没多久就丢了工作，这让他更坚信不能在本命年乱染发，南方福建的张阿姨，去年女儿本命年想染粉色，她翻出家里的旧黄历给女儿看，说黄历里明确写着本命年忌“改头换面”，染发就是改头换面，会影响一整年的运势。
现在年轻人很少在意这些老说法,不少人觉得本命年是“专属成长年”，想通过染发换个新形象，给自己打气，杭州的95后小李，今年本命年，他染了蓝灰色头发，还和朋友去拍了一套个性写真，说本命年要做自己喜欢的事，没必要被老习俗束缚，上海的00后小周，她今年本命年，染了玫红色头发，还发了朋友圈，很多朋友评论说她“本命年敢这么穿，太酷了”，也有部分年轻人会折中，比如只染接近原生发色的浅棕色，既满足了想换造型的需求，又怕长辈念叨，找个舒服的平衡。
如果很在意长辈的感受,本命年可以先试试半永久染发，或者染接近原生发色的浅色调，既满足了想换造型的需求，又不会让长辈觉得“太出格”，半永久染发的颜色维持时间大概一个月，不会太突兀，要是之后长辈念叨，也可以很快恢复原来的发色，有些半永久染发的操作也很简单，自己在家就能做，要是完全不信这些习俗，就按自己的喜好来，毕竟心情舒畅才是最重要的，染发前要做皮肤测试，避免过敏，选正规品牌的染发剂，减少对头发的伤害，要是头发本身比较干枯，染发前可以做一次深层护理，降低对头发的损伤。
其实本命年能不能染发,没有绝对的对错，关键是看自己的需求和身边人的感受，不用被单一的说法绑架，只要是适合自己的选择，就是最好的。