本命年穿红色是流传很广的习俗，源于古人认为本命年犯太岁，红色能辟邪挡灾，薄秋衣作为贴身衣物，正好符合“贴身红”的传统讲究，很多长辈会特意给本命年的女儿或儿媳买红色薄秋衣，从民俗角度看，穿薄秋衣完全没有问题，反而比红袜子、红腰带更实用，但要注意，传统讲究里红色内衣最好由别人赠送，自己买的效果会打折扣，这属于心理安慰层面的说法,信不信看个人。
薄秋衣的“薄”字是关键，传统本命年红色衣物讲究“不见红”或“见红”两种说法，前者指贴身红不能外露，后者指要穿在外面让人看见，薄秋衣通常穿在毛衣或外套里面，属于“不见红”的穿法，适合日常通勤和正式场合，如果你所在的地方有“本命年红要露出来”的讲究，那薄秋衣就不合适单穿，得搭配红色围巾或红手绳，薄秋衣可以穿,但要结合当地习俗和你自己的接受度。
薄秋衣最大的好处是轻薄不臃肿，适合初秋、深秋和初冬的过渡期，本命年从农历大年初一开始，到除夕结束，正好覆盖秋冬春三季，九月到十一月穿薄秋衣，外面套一件针织开衫或风衣就够了，既保暖又不显胖，十二月底到二月，薄秋衣可以当打底，外面加厚毛衣和羽绒服，比穿厚秋衣更灵活，举个例子，北方供暖前后室内外温差大，薄秋衣加马甲就能应对,厚秋衣反而容易出汗感冒。
材质上建议选纯棉或莫代尔，红色染料要选活性印染，避免劣质染料掉色染红其他衣服，薄秋衣的领口有圆领、V领、半高领，圆领最百搭，V领适合搭配衬衫，半高领适合配低领毛衣，尺码不要买太紧，本命年讲究“宽松纳福”，紧身秋衣不仅不舒服，还容易勒出红印，洗的时候第一次单独冷水手洗，加一勺盐固色,之后可以机洗但别用漂白剂。
上班或上课穿薄秋衣，选暗红色或酒红色，比正红色低调，露出来也不突兀，搭配白衬衫时，把薄秋衣袖口卷出来一截，形成红白撞色，反而显得精神，约会或聚会可以穿正红色薄秋衣，外面套黑色或藏青色外套，红黑搭配经典又喜庆，运动时穿薄秋衣要选速干面料，纯棉吸汗后贴在身上容易着凉，睡觉穿薄秋衣也可以，但建议选宽松款,避免翻身时勒肩膀。
如果单位或学校有规定不能穿红色内衣，那就把薄秋衣穿在最里面，确保不露痕迹，有些女生担心薄秋衣的红色透出来，其实只要外面衣服不是白色或浅色，基本看不出来，实在介意的话，选肤色或浅粉色的本命年薄秋衣，虽然不够“正红”，但心意到了就行，本命年穿红更多是心理暗示,别因为穿不穿红秋衣给自己太大压力。
买薄秋衣时，注意看吊牌上的安全类别，贴身衣物至少要是B类，A类更好，红色薄秋衣容易掉色，买之前用湿纸巾在衣角擦一下，如果明显掉色就别买，网上很多“本命年套装”包含薄秋衣、红袜子、红腰带，价格便宜但质量参差不齐，建议单独买薄秋衣，选口碑好的内衣品牌，价格方面，纯棉薄秋衣五十到一百元就够用，太便宜的可能是回收棉,太贵的多半是品牌溢价。
民俗上有个说法，本命年红内衣要别人送才灵，自己买反而不好，这个说法没有统一标准，如果你在意，可以让妈妈或闺蜜送你一件，薄秋衣穿旧了或破洞了，本命年结束前别扔，等除夕后再处理，如果本命年还没过完就穿坏了，补一补继续穿，别直接丢，最后提醒一句，本命年穿红秋衣是锦上添花，真正重要的是保持好心态、注意安全、规律作息。
本命年女装薄秋衣完全可以穿，选对颜色、材质和搭配，既保暖又讨个好彩头，买两件换洗，一件暗红日常穿，一件正红重要日子穿，别买太紧太透的款式，洗的时候单独处理防止染色，如果你实在不想穿红色，换成红手绳或红袜子也一样，本命年的好运来自你的行动和心态,薄秋衣只是一个小小的仪式感。