很多人觉得处女座本命年特别差，其实和处女座本身的性格关系很大，处女座天生追求完美，对细节敏感，遇到一点不顺就容易反复琢磨，本命年这个概念本身就会带来心理暗示，让你不自觉地关注那些糟糕的事情，比如同样是被领导批评了一句，别人可能转头就忘了，处女座却会记在心里反复回放，越想越觉得今年处处不顺，心理学上有个词叫确认偏误，当你认定本命年运气差，就会专门寻找倒霉的证据,而忽略那些顺利的时刻。
我有个处女座朋友，今年年初丢了一把伞，她就说本命年果然倒霉，可实际上她这一年升了职、体检指标也正常，但她统统不记得，这种选择性记忆会让本命年的负面感受被成倍放大，另一个原因是处女座习惯把问题归因于自己，遇到挫折先反思是不是自己哪里没做好，这种内归因模式在本命年更容易带来疲惫感，所以第一步要做的，是区分哪些是真实的困难,哪些只是你放大了的焦虑。
从现实层面看，处女座在本命年确实容易遇到一些具体麻烦，处女座做事认真，但有时候过于纠结细节，导致效率下降，本命年往往工作任务加重，比如突然接手不熟悉的项目，或者团队里有人离职导致活都压到你身上，这时候处女座如果还坚持每个环节都做到一百分，就容易拖延和焦虑，财务上，处女座本来就有爱操心的习惯，本命年可能遇到意外支出，比如家电损坏、朋友借钱、或者投资小亏一笔，这些事单独看都不大，但叠加起来就会让人觉得“怎么这么差”。
我建议处女座在本命年做两件事，第一，把工作分成“必须做到八十分”和“可以做到六十分”两类，别每件事都死磕，第二，设立一个本命年应急账户，每月存一笔小钱，专门应付突发开销，这样遇到意外时不会心态崩掉，处女座容易因为面子不好意思拒绝别人借钱，本命年更要学会说“我最近手头也紧”，这些困扰不是本命年特有的,只是你今年更在意而已。
处女座在本命年感情上容易出状况，原因还是那张爱唠叨、爱纠正别人的嘴，处女座关心人的方式常常是指出对方的问题，你衣服穿少了”“你这样做不对”，平时对方可能忍了，但本命年里你自己情绪波动大，对方也未必有耐心，于是小摩擦变成大争吵，单身处女座本命年可能遇到烂桃花，比如对方一开始很热情，后来突然冷淡，让你反复猜测自己哪里做错了，有伴侣的处女座则容易因为家务分工、消费习惯这些琐事冷战。
要改善这一点，你可以试着把“你应该”换成“我希望”，比如不说“你应该把袜子放进洗衣机”，而说“我希望我们能一起保持家里整洁”，本命年少做重大感情决定，比如闪婚、同居、或者为了对方换城市，如果正在吵架，给自己二十四小时冷静期，别在气头上发长消息，处女座很擅长分析，但感情里过度分析只会让双方都累，多一起做点轻松的事，比如散步、看喜剧,少开批判大会。
说到底，本命年并没有神奇的魔力，它只是普通的一年，只不过你恰好更敏感、更疲惫，处女座要做的不是求转运，而是降低对自己的要求，允许家里乱一点、工作慢一点、别人笨一点，每天睡前写三件今天顺利的小事，哪怕只是“公交车没等太久”，遇到糟心事，问自己一句：如果这不是本命年，我会这么生气吗？答案往往是否定的，把本命年当成一个练习松弛的机会，过了这一年，你会发现自己比以前更扛事，也更懂得放过自己，穿红内裤可以,但别把希望全寄托在它身上。